quinta-feira, 22 de setembro de 2016
Olá pessoal, tudo bem?
Hoje eu venho com uma resenha um pouco diferente sobre a Linha de Chá Verde que eu recebi do nosso super parceiro Chá Prenda.

Irei listar os seus benefícios que vão muito além do emagrecimento...
Agora eu vejo como algo essencial para a vida após ficar por dentro de todas as maravilhas proporcionadas por ele.




Quando e como ingerir o chá verde...

O chá verde deve ser bebido fora das refeições porque reduz a absorção de diversos nutrientes, como o ferro e cálcio.
 
Para ter todos os benefícios do chá verde, basta tomar 3 a 4 xícaras de chá verde por dia. Essa quantidade não deve ser ultrapassada, pois tomar grande quantidade de chá verde faz mal e pode causar insônia, aumentar a pressão e até provocar gastrite.
 
Para quem não gosta do sabor amargo característico do chá verde a chá Prenda tem uma Linha completa com várias misturas de chá verde surpreendentes que vão conquistar seu paladar.

  • Chá Verde Tradicional
  • Chá Verde Tipo Gyokuro
  • Chá Verde com Maracujá
  • Chá Verde com Hortelã e Canela
  • Chá Verde com Gengibre
  • Chá Verde com Ervas Aromáticas
  • Chá Verde Tipo Matcha
  • Chá Verde "Green Tea"




Eu recebi do Chá Prenda diversas variações do Chá verde que você pode estar aliando ao seu dia a dia para obter esses benefícios que irei listar logo abaixo...


Benefícios do Chá Verde


Perda de peso - Por aumentar a taxa de metabolismo o chá verde ajuda na perda de peso.
Lembrando que a ingestão do mesmo deve ser feita de 3 a 4 xícaras por dia sem excessos aliado a uma alimentação saudável e exercícios físicos regularmente.

Eu em particular possuo um exemplo em casa deste benefício, meu pai emagreceu 20kg em um período de 10 meses aliando Chá verde - Dieta - Caminhada de 3 a 4 vezes por semana.
O resultado é incrível e a saúde também foi beneficiada como podem ver abaixo.

Antioxidante - Ou seja evita o envelhecimento das células do corpo trazendo mais proteção para a
 pele contra os raios nocivos do sol e prolongando o envelhecimento.
Trazendo também uma melhora na Memória e capacidade de gravar informações.

Benefícios para o Coração - O chá verde pode ajudar a reduzir o risco de ataque cardíaco e as doenças cardiovasculares.

Contra o Câncer - O chá verde protege contra diversos tipos de câncer, além de proteger as células saudáveis.

Previne a doença de Alzheimer e Parkinson - Ajuda a reduzir o aparecimento de Alzheimer pois ajuda na memória. E reduz danos nas celular cerebrais reduzindo o quadro de Parkinson.

Diabetes - Ajuda a regular o nível de glicose.

O consumo regular de chá verde reduz a pressão arterial.

Chá verde aumenta a densidade óssea e força.

O chá verde é conhecido por reduzir a asma, estresse e herpes.

Ele pode ser útil contra o frio e gripe, intoxicação alimentar e várias doenças hepáticas.

Os benefícios do chá verde para saúde também inclui proteção contra a cárie dentária

Ele reduz a cavidade, a peste e protege contra várias infecções de garganta.

COMO FAZER O CHÁ GELADO:

A nossa indicação é que seja utilizado de 4 a 6 saquinhos para 1 litro de água ( vai depender do gosto da pessoa, se quiser mais forte utiliza-se 6 saquinhos).

Para fazer o chá gelado, primeiro deve-se fazer um “concentrado” com os saquinhos em um pouco de agua quente, deixar uns minutinhos para que as propriedades dos chás sejam extraídas. Em seguida adicione água gelada e gelo. Adoce se preferir.


CHÁ EM SAQUINHO X CHÁ A GRANEL

Muitas Nutricionistas dizem que o chá em saquinho não tem tanta propriedades medicinais que o chá a granel. Isto não é verdade, o chá em saquinho possui os mesmos benefícios. Temos que desmistificar esse erro que as nutricionistas cometem.


fontes:




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